兒童臺燈怎么選？

一、看光源

臺燈的光源有很多種，有燈泡擰扣的、有條狀的、有點狀的、還有圓形和環形的，那么多種怎么選?

最好的選擇：環形到圓形再到條狀。因為環形光源的臺燈，光源的照射面更加均勻，不會出現局部區域亮度過高，部分區域亮度不足的現象，這樣就有利于孩子晚上閱讀，減輕眼睛負擔。

二、看頻閃

頻閃是無法用肉眼看到的，頻閃容易導致孩子在看書的時候，眼睛容易疲勞犯困，導致沒精力繼續看書，想睡覺，長期使用還容易導致近視。給孩子選購護眼臺燈的時候一定要選擇無頻閃的護眼臺燈，判斷臺燈是否有頻閃最簡單有效的方法就是打開手機拍照功能，對著點亮的臺燈發光的地方，如果看不到一條條黑色陰影不算跳躍就是無頻閃的臺燈。

三、看色溫

一臺符合作業標準的臺燈，色溫要在4000K(±15%)左右，這個色溫讓人在清醒中又有著溫暖的感覺，這種色溫下讀書學習心境平和效率高。如果色溫過高，藍光值就會越高，就不適合晚上單獨使用臺燈了，需要配合其他光源一起使用。京東已經強制性要求，在京東平臺銷售的臺燈，色溫必須控制在4000K(±15%)。所以在購買護眼臺燈的時候一定要注意這個。

兒童臺燈選購技巧

四、照度/均勻度

照度，就是我們常說的亮度，國家作業臺燈標準規定，A級照度的要求是：在將臺燈光源處放置離桌面40cm，距離光中心30cm的照度應大于300lx，距離光中心50cm的照度要大于120lx，且均勻度(最大值/最小值)不得低于3。大家購買的時候可以先咨詢賣家，了解清楚在進行購買。如果照度不足或者照射不均勻，容易導致瞳孔不斷放大和縮小，很容易造成疲勞，不利于閱讀亦不利于眼睛健康。

五、光源可調節方向和高低

為什么說這個也納入選購的范圍之一呢?其實是因為很多孩子在看書寫字的時候，由于每個人的座椅高度和書寫習慣不同，臺燈擺放的位置和人眼的高度是不一樣的，如果光源不可調節很多時候不利于光源照射的方位，臺燈擺放最合適的位置只書桌的左上角，光源的可調節性方便使用者在使用的過程根據實際需要進行有效調節，達到最舒適的效果。同時，還可以避免光源直射眼睛，有利于更好的閱讀。

總之，在選購護眼臺燈之前要先了解有什么要考慮的要素，花了冤枉錢是小事，影響孩子視力健康才是大事。