對近視的人來說，十米之外男女不分，二十米之外人畜不分。真的，取下眼鏡，整個世界都是模糊的。大概就是下面這個樣子：曾經有人問我，為何... 

曾經有人問我，為何小小年紀就近視了。我狠狠吸了一口從地上撿來的煙頭，嘴里吐著眼圈，若有所思地說：“這與年齡沒有關系。世間之事，善惡難辨，看不懂得太多。我只是為了看淡世事，故意模糊了雙眼罷了。”      事后，那人陪了我50塊錢醫藥費，這事才算結了。      說正經的，真有點后悔沒有好好保護眼睛，現在視力差了，整天帶著眼鏡很不方便。六一兒童節快要到了，家長們不要只是給孩子們送禮物，關愛孩子的健康才最重要。兒童房的燈光選擇，對孩子的視力影響很大。今天趁著這個機會說一說吧。

1、可調節燈具——滿足光線明暗需求

不同的時間不同的情景，對光線的明暗要求不同，所以選擇一款能夠調節明暗和角度的燈具很重要。當夜晚來臨的時候，可以把光線調暗一些，這樣孩子能夠感到更 安全，可以讓孩子盡快入眠。在孩子睡著之后，一定記得把燈熄滅。開著燈睡覺，會刺激孩子的視覺神經，會讓視力受到損害。

2、射燈——請一定要正確使用 

很多人喜歡在家里裝上射燈，給室內營造氣氛。不過，如果家里有孩子的可要注意了，射燈使用不正確的話，容易造成孩子精神緊張。在使用射燈給墻上的藝術品等打燈的時候，要從側面射向藝術品，避免光線直接反射到人眼。

3、燈罩——把燈泡給遮起來 

在給兒童房里的燈選擇罩的時候，應當以淺色為宜，同時一定要能遮擋住燈泡，以避免孩子用手去碰觸。燈泡使用久了溫度會很高，孩子碰到容易造成傷害。另外，燈泡沾上孩子手上的油脂，容易吸附灰塵，減少燈泡使用壽命，嚴重的會引起燈泡爆裂。如果孩子觸碰過燈泡，需要及時用酒精擦拭干凈。

4、床頭——這里不需要燈泡

很多人為了使用更方便會裝床頭燈，但這卻并不適合孩子。由于孩子尚未發育完全，視力很脆弱，難以承受直射的光線。同時，距離電燈產生的電磁輻射太近，會對孩子大腦發育產生不好影響。所以，盡量不要在兒童床頭裝燈或者裝在躺下看不到燈的地方。

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