很多人到了一定的年紀(jì)都會(huì)睡眠不好，因此為了能夠提高老人的睡眠質(zhì)量，床的擺設(shè)應(yīng)盡量以最佳的方式來(lái)擺設(shè)。衣柜不適合擺在床頭，尤其是緊挨床頭，那樣會(huì)給老人造成壓迫感，影響高質(zhì)量的睡眠。

在老人房設(shè)計(jì)一間書(shū)房，讓老人在閑暇時(shí)候也可以閱讀、休閑。而寫(xiě)字臺(tái)與床頭擺放在同一方向?yàn)樽詈谩Ｔ趯?xiě)字臺(tái)上不應(yīng)擺放超過(guò)兩層高的小書(shū)架，如果有很多書(shū)需要擺放，可以在寫(xiě)字臺(tái)的側(cè)面設(shè)置一個(gè)書(shū)架。

如果房間面積允許的話，還可以在老人房里擺設(shè)一張雙人沙發(fā)，并將沙發(fā)靠墻體擺設(shè)，這樣就方便老人之間聊天。也可以考慮將老人房設(shè)計(jì)得年輕靚麗些，這樣就給老年人帶來(lái)更好的年輕心態(tài)。

在老人房的裝修上，顏色選擇也是很重要的，整體的色彩應(yīng)該偏重于古樸，色彩平和、沉著的室內(nèi)裝飾色，這與老年人的經(jīng)驗(yàn)、閱歷有關(guān)。墻壁換成柔和色的涂料或貼上各種顏色的壁紙、壁布、壁氈，地面鋪上木地板或地毯這樣會(huì)更好一些。

老人房色設(shè)計(jì)也是很重要的，日光對(duì)老年人健康影響很大，甚至比任何醫(yī)藥效果都好，老年人容易患骨質(zhì)疏松癥，充足的陽(yáng)光可以抑制疾病的產(chǎn)生。配置房間就應(yīng)該采取采光最好的位置，南方或東南方最理想，有更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)坐在家中就可以享受陽(yáng)光。

老人房里的燈光應(yīng)該偏暖色，這會(huì)讓房間變得很溫馨，顏色不易太過(guò)明艷，因?yàn)檫@樣就容易引起老人情緒的波動(dòng)，進(jìn)而刺激腦神經(jīng)影響睡眠。老人房間燈的開(kāi)關(guān)設(shè)計(jì)要簡(jiǎn)單易操作，布局要合理，方便老人使用。

最好給老人準(zhǔn)備較小的臥室，這樣方便老人出動(dòng)，老年人的房間門(mén)窗要易開(kāi)易關(guān)，不應(yīng)設(shè)門(mén)坎，門(mén)拉手選用轉(zhuǎn)臂較長(zhǎng)的，避免采用球形拉手。并根據(jù)老人的身高來(lái)設(shè)計(jì)窗臺(tái)，并在窗臺(tái)內(nèi)設(shè)置安全欄桿這樣更好。

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