雖然人一天中應(yīng)該有三分之一的時(shí)間用于睡眠，但隨著生活壓力日漸增大，

睡眠時(shí)間被迫縮減到4-5個(gè)小時(shí)甚至更少的人，一抓一大把。

為了讓自己在有限的時(shí)間內(nèi)快速進(jìn)入放松狀態(tài)、釋放壓力，從而擁有好的睡眠質(zhì)量，我們要特別注重臥室的“適合睡眠性”。
今天我們大家一起來(lái)看一看臥室裝修需要注意什么？

No.1 頂面避免復(fù)雜造型

其實(shí)在打造臥室頂面的時(shí)候，要盡量做到一切從簡(jiǎn)。繁復(fù)的吊頂在客廳打造即可，臥室就沒(méi)有必要了

以直線條及純色簡(jiǎn)潔的頂面為主，選擇簡(jiǎn)單的吊頂，或不做吊頂。

頂面的燈飾避開復(fù)雜吊燈，用簡(jiǎn)單的燈飾達(dá)到照明的需求即可。

No.2 床位和床墊都得選對(duì) 

床頭正對(duì)著窗，一方面容易有噪音干擾，即便窗戶隔音效果再好，床頭對(duì)著的時(shí)候聽覺(jué)就會(huì)非常敏感。

另一方面是容易著涼，夏天還好，冬天外面風(fēng)大，晚上一不小心就感冒了。

床頭正對(duì)著門，外人一覽無(wú)遺，毫無(wú)隱私可言，會(huì)給人造成不安全感，很難睡得安穩(wěn)。

No.3 窗簾遮光效果一定要好

關(guān)于窗簾的選擇，布料、尺寸、窗簾盒每一樣都不能馬虎。

要想遮光效果好，應(yīng)該選擇遮光率不低于70%的窗簾，

一方面是選擇厚實(shí)的布料，并做成雙層設(shè)計(jì)，一方面是直接選擇全遮光窗簾。
而能滿足全遮光窗簾的工藝有兩種：織造遮光簾和涂層遮光簾。

No.4 墻面配色要謹(jǐn)慎

不喜歡白墻的，可以盡量選擇飽和度較低的純色壁紙，

比如像這樣淡淡的綠色就不會(huì)影響睡眠，還能讓你心情十分愉悅。

莫蘭迪色系就比較適合臥室，高灰度低飽和度的色系，散發(fā)著柔軟溫和的氣息，

用在臥室里，不僅百搭還讓人十分舒適，有助于睡眠。

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